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Buchempfehlungen - Ernährung



  DIE BEITRÄGE  
 

 

Bestellmöglichkeit

Das Baby- Kochbuch. Gesunde Ernährung für Ihr Kind.
von Monika Arndt

Preis: EUR 8,50

Broschiert - 257 Seiten - DTV, Mchn.
Erscheinungsdatum: 2000
ISBN: 3423361875

Baby schreit, denn Baby hat Hunger. Der schnelle Griff zumGläschen ist dann nur eine Möglichkeit, denn auch wenn Hipp,Milupa und Konsorten vielen Eltern den Kochlöffel aus der Handgenommen haben, gibt es immer mehr Mütter und Väter, dieselbst für ihr Kind kochen bzw. aus dem Essen für »die Großen«eine gesunde, kindgerechte Mahlzeit abzweigen wollen. Was esdabei zu beachten gilt, vom Einkauf und der Auswahl geeigneterLebensmittel über die schonende Zubereitung bis zur Lagerungund Konservierung, weiß Monika Arndt aus eigener Küchenerfahrung. Auch zu den Grundsatzfragen der Ernährung - Vollwert,wenn ja, ab wann? Wie kann man Nahrungsmittelallergien vorbeugen? Gehören Milch, Fleisch und Eier auf Babys Speiseplan?Wie bleiben die Milchzähne gesund? - finden Eltern hier Rat,und zwar auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse.Zu den zahlreichen ganz neu entwickelten Rezepten kommennoch Hinweise auf Konservierung und Vorratshaltung, außerdemTipps für Babys Essen auf Reisen und die Wahl des richtigen, d. h.zahnschonenden und gesunden Getränks. Und was zu tun ist,wenn Baby all die guten Sachen nicht essen mag, sprich: wenn esProbleme beim Füttern gibt, weiß die Autorin natürlich auch.

 


Bestellmöglichkeit

Die Fünf Elemente Ernährung für Mutter und Kind.
Barbara Temelie, Beatrice Trebuth

Preis: EUR
15,30

Taschenbuch - 240 Seiten (1994) Joy Verlag, Sulzberg; ISBN: 3928554093

Die moderne Umsetzung der traditionellen chinesischen Ernährungslehre. Wie stärken Paar mit Kinderwunsch ihre Lebenskraft, um möglichst viel davon an ihr Kind weiterzugeben? Wie ernähren und verwöhnen sich werdende und stillende Mütter, damit ihre Kinder stark werden und vor Zivilisationskrankheiten wie Allergien geschützt sind? Welche Nahrung brauchen Kinder, um gesund und munter den Anforderungen der heutigen Zeit standzuhalten? Eltern und alle Menschen, die mit Kindern zu tun haben, finden in diesem Buch einen Ernährungs-Ratgeber, der darüber hinaus zu einem ganzheitlichen Verständnis für die körperliche und psychisch-geistige Entwicklung des Kindes verhilft.

 

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Das vegetarische Baby. Gesunde Ernährung von Anfang an.
Irmela Erckenbrecht

Preis: EUR 12,80

Gebundene Ausgabe - 191 Seiten (1999) Pala Vlg., Darmstadt; ISBN: 3895661430

Die Autorin gibt grundlegende Tips zu vegetarischer Ernährung in der Schwangerschaft, Stillzeit und danach, jeweils mit einem ausführlichen Rezeptteil. Es ist ein Leitfaden für alle, die auch in der Schwangerschaft weiter vegetarisch leben wollen, die auch ihre Babys vollwertig und fleischlos ernähren wollen. Die Autorin geht auch auf alle Vorbehalte und Kritik an fleischloser Ernährung ein und widerlegt diese anhand von neuesten Forschungsergebnissen.

 

Bestellmöglichkeit

So schmeckt's Kindern vegetarisch.
von Irmela Erckenbrecht

Preis: EUR 12,80

Gebundene Ausgabe - 188 Seiten - Pala Vlg., Darmstadt
Erscheinungsdatum: 2001
ISBN: 3895661708

Dies ist die Fortsetzung oder eben das Nachfolgebuch vom oben erwähnten Buch "das vegetarische Baby". Hier werden auch Themen wie "Mc Donalds" oder Kindergeburtstag angesprochen.

 

 

 
   
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